你是否曾好奇：為什么白天能看清五彩斑斕的世界，到了夜晚卻只能看到模糊的影子?為什么從亮處突然進入暗處，眼睛需要一點時間適應黑暗?這一切的秘密，都藏在視網(wǎng)膜上的兩位“視覺搭檔”——視錐細胞與視桿細胞身上。今天，就請北京愛爾英智眼科醫(yī)院眼底病科張偉主任，為我們揭開這對“晝夜拍檔”的神秘面紗!
視錐&視桿細胞在分布和功能上的不同
視錐細胞外形細長如錐，密集分布于視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，尤其在中心凹處幾乎全是視錐細胞。它們含有三種不同的視色素，分別對紅(長波)、綠(中波)、藍(短波)光敏感，通過組合這三種信號，我們才能識別各種顏色。
視桿細胞形似細棍，數(shù)量高達1.2億個，是視錐細胞的20倍。它們遍布視網(wǎng)膜周邊，僅黃斑中心凹處缺失。主要感受弱光，不能區(qū)分顏色，負責夜間或低光環(huán)境下的視覺。
視桿細胞和視錐細胞在視覺感知中各自扮演重要角色，視桿細胞負責夜間或低光環(huán)境下的視覺，而視錐細胞則負責日間和色彩視覺。兩者的分布和功能差異使得它們能夠協(xié)同工作，適應不同光照條件下的視覺需求。
從明到暗，為啥要適應一會才能看清?
當在進入黑暗環(huán)境時，瞳孔會迅速放大(直徑從約2mm擴至8mm)，增加進光量起到輔助調(diào)節(jié)的作用，但暗適應的延遲本質(zhì)上是視桿細胞中視紫紅質(zhì)再生所需的時間。
在明亮環(huán)境中，視錐細胞處于活躍狀態(tài)，但進入黑暗后，其感光色素(視紫質(zhì))被大量分解，敏感度降低。最初幾分鐘，視錐細胞會通過有限的色素再生部分恢復敏感度，但不足以支持暗環(huán)境下的視覺。
視桿細胞的關(guān)鍵感光物質(zhì)是視紫紅質(zhì)(rhodopsin)，它在亮光下會被分解為視黃醛和視蛋白，失去感光能力。進入黑暗后，視紫紅質(zhì)需要重新合成。這一過程依賴維生素A，耗時較長(完全恢復需約30分鐘)。隨著視紫紅質(zhì)濃度增加，視桿細胞的敏感度逐漸提升，最終主導暗視覺。
視錐、視桿細胞出問題，這些眼病找上門
色盲/色弱：視錐細胞中某種視色素缺失或異常，會導致無法正確分辨顏色(如紅綠色盲)。
黃斑變性：視錐細胞密集區(qū)發(fā)生病變，中心視力模糊甚至喪失。
夜盲癥：視桿細胞病變的核心表現(xiàn)是夜盲和視野縮小，表現(xiàn)為暗環(huán)境下視力嚴重下降。
視網(wǎng)膜色素變性：視桿細胞進行性退化，視野逐漸縮窄如“管中窺物”。
如果把眼睛比作一臺精密的相機，那么視錐細胞就是“高清彩色模式”，負責在明亮環(huán)境下捕捉色彩與細節(jié);而視桿細胞則是“夜視黑白模式”，專攻暗光環(huán)境下的輪廓感知。兩者分工明確，默契配合。張偉主任提醒廣大網(wǎng)友：長期熬夜、過度用眼、營養(yǎng)不良都可能讓視錐細胞、視桿細胞“提前退休”。保護視錐與視桿細胞需多維度配合：減少藍光暴露、規(guī)律休息、補充營養(yǎng)、優(yōu)化環(huán)境，并定期監(jiān)測眼部健康。
責編：陳方
一審：陳方
二審：湯世明
三審：王超
來源：華聲在線
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